Meraih Kebahagiaan Di Awal Hari

Semua orang ingin bahagia, semua orang ingin merasakan jauh dari tekanan dan kesedihan. Meraih kebahagiaan dan mendapatkan kesedihan terkadang tak berlaku rumus sudah takdirnya. Rumus takdirnya hanya berlaku ketika ikhtiyar dan doa itu telah lunas dilakukan. Meraih kebahagiaan adalah pilihan begitu pula dengan kesedihan.

Bahagia tentu merupakan hasil dari kreasi fikiran yang telah terlatih. Fikiran yang selalu berfikir positif akan mudah untuk mengkreasikan kebaikan-kebaikan hidup di dalam benaknya. Mereka yang tak terbiasa untuk berfikir positif, biasanya mereka adalah orang-orang yang tak bahagia dalam hidupnya. Mereka selalu merenungi kegagalan yang mereka dapatkan tanpa adanya usaha untuk bangkit di dalam perjuangan.

Meraih kebahagiaan di pagi hari ini sangat konsisten dengan indikator kebahagiaan di sepanjang hari. Mengapa harus di pagi hari? Ya karena pagi hari adalah sebuah awal permulaan seorang manusia bangkit dari istirahatnya. Mereka yang telah bangkit dari istirahat bagaikan batari yang siap untuk digunakan. Tinggal kegunaan itu, yang akan membawa diri pada sebuah peningkatan potensi, ataulah pembawa kehancuran kemampuan diri.

Jika anda bangun di pagi hari cobalah untuk mengucap syukur dan tersenyum terlebih dahulu. Rasa syukur yang kita lontarkan membuat hati selalu diliputi dengan perasaan bahagia menerima apa-apa saja yang telah diberikannya. Selanjutnya adalah dengan tersenyum. Dengan tersenyum  ini, secara otomatis otak akan mengirimkan sinyal-sinayl kebahagiaan di alam bawah sadar, yang pada akhirnya merembet pada fungsi-fungsi kognitif yang lainnya.

Setelah anda tersenyum di pagi hari, bergegaslah untuk beraktivitas, mulai dari olahraga, membuat sarapan untuk keluarga, dan lain sebagainya. Untuk yang beragama muslim tentu telah dicotohkan bahwa, ketika bangun di waktu fajar maka bangun dan sholatlah. Hal ini semakna dengan anjuran untuk beraktivitas.

Setelah melakukan aktivitas yang dikerjakan, jangan langsung membuka dan mencari handphone anda. Hal itu dikarenakan, banyak hal negatif di dalamnya. Contohnya saja, marahan dengan teman, pacara, atau pun modusan di bbm dan wats up. Selain itu telephone genggam pun dapat memicu ketergantungan di dalamnya.

Daripada anda sibuk dengan olahraga jari, ketika menemukan handphone anda yang telah hilang, mending and melakukan meditasi. Melakjkan meditasi sangat bermanfaat, karena hawa dingin di pagi hari mampu memiliki efek menenangkan jiwa. Jika anda tak cocok dengan cara meditasi, maka anda dapat melakukan dzikir bagi umat muslim saat ini. Atau dengan kata lain adalah melakukan muhasabah diri.

Jika anda telah melakukan beragam cara yang dapat anda lakukan, untuk menggapai arti  kebahagiaan, maka lakukanlah dengan konsisten. Konsisten yang anda lakukan akan memberikan dampak kebaikan kepada sesama manusia. Ingatlah bahwa akhlak Rasulullah adalah akhlak yang dapat di percaya, selalu memberikan metode terbaik bagi para umatnya termasuk tuntunan agar badan kia menjadi sehat.

Sponsor Artikel "jasa pembuatan website murah"